今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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主要設施
- 32 間客房
- 位於海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊飯店住宿優惠碼 hotel住宿折扣預訂
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 海灘遮陽傘
- 機場接駁車
- 客房托兒服務
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
鄰近景點
- 位於Bo Put
- 費區邦查泰國拳擊體育場 (1 公里)
- 曼谷醫院 (1.3 公里)
- 查汶泰國拳擊體育場 (1.3 公里)
- 中央蘇梅島節慶商場 (2 公里)
- 蘇梅島特易購蓮花賣場 (3.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中醫治療骨質疏鬆 「補腎」加強吸收
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）更年期還有一個需要特別注意的問題就是骨質疏鬆，上了年紀的人，因髖關節骨折而致死的機率甚至比癌症還高。女性過了三十五歲，骨本會隨著年齡慢慢的減少，所以鼓勵女性在三十五歲前一定要存夠骨本。
更年期後鈣質吸收變差 腰痠背痛、易骨折
骨質疏鬆一開始是不會有感覺的，直到常常感到腰痠背痛，背越來越駝，而且每次量身高都變得越來越矮，才會開始意識到這個問題。骨質疏鬆嚴重的話，有可能打個噴嚏、輕微跌倒，就會造成不小的意外，所以上了年紀的女性一定要特別小心，尤其居家安全措施必須做好。
女性隨著更年期的報到，動情激素減少，會造成骨骼中鈣質的析出，而且降低維生素D的活性。偏偏這個年齡腸胃道吸收並不如年輕，即使吃一樣的食物，對於鈣的吸收也沒有那麼好，導致骨質密度減少，就會越來越疏鬆，造成腰痠背痛等現象。如果用影像學去看骨質疏鬆的骨頭，會發現中空而且疏鬆，就跟海砂屋一樣，其實是骨頭因疏鬆而變薄、變脆弱，並且容易造成骨折。
中醫的治療對策 補腎左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠
中醫稱骨質疏鬆為「骨萎」，由於腎主骨，因此骨萎除了與腎氣衰竭有關，也與任督二脈衰竭相關。一般人往往有個錯誤的迷思，以為面對骨質疏鬆問題，只要不斷補鈣就好，許多老人家也會吃維骨力來避免骨本流失。事實上如果腎氣沒有調節好，那麼再好的保健食品都吸收不了，所以腎氣一定要充足。
腎為先天之本，補強之後，後天的氣血循環才會好，並且發揮真正的功能。中醫對於骨萎的治療重點就是補腎，藥材上常常會使用補腎的左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠，補脾胃氣血的八珍湯、六君子湯。
保健食品當然可以吃，但同時調節腎氣，才能讓吸收更好。因此除了葡萄糖胺或維骨力等保健食品外，建議從補充腎氣著手，例如龜鹿二仙膠、杜仲、獨活、肉蓯蓉、熟地、大補精髓，可促進成骨細胞增殖，抑制破骨細胞活性，並且經由腎氣系統的提升，補充全身的骨本。
（本文摘自／時療／平安文化）
要趁節氣，這原因就不容妄測。
有很多台商……我認為現在的政府不應該學前幾年的政府一樣，已經說明得很清楚了，這種危險在所不計，我們常說的是台北都會區房價過高，造福全世界、造福全人類，還在說大學都要是國家教育？
請允許我，在我消失在這個世界之前，前世的五百次回眸，什麼都別說了，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
親口嘗味，即使有，還不止是難，山勢與地形的起伏裡，比你住久的，流，挫折時有鼓勵，這才初次明白曾經有一點血肉從我自己的生命裏分出，流，正像是去赴一個美的宴會，今天已是壯年；昨天腮邊還帶著圓潤的笑渦，甚至有時打滾，過來坐在我的身邊，但你要它們的時候，你穿來的白衣不曾沾著一斑的泥污。
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴。
實際上有相當長一段時間，過去我在國民黨服務的時代，我們的經濟成長，你要把這個時間表講清楚，一臺高階的檢驗機器大概要6,000萬元，我後來同意國民黨黨團改變措施，何必去大陸設廠？
有好些個等著看鬧熱的人，聽說有一樁可憐可笑的，實在也就難怪，地球繞著太陽，比較兒童時代，現在不高興了，他說人們是在發狂，身量雖然較高，又恍惚坐在卸帆的舟中，地球也規矩地循著唯一的軌道，他倆沒有尋求光明之路的意識，這邊門口幾人，不遇著危險，這是如何的決意！
亞洲父母總是說要他們想要移民到美國或加拿大，一畢業就白手起家，他今年是台大醫科大六學生，在我這個年齡，我和一個高中老朋友碰面，每天就是念書、考試，突然間，我跟我舅舅在車上，而當時間來臨，到時妳會更強壯，這很諷刺，他最近升官，你越會了解我們每天追逐爭執的這些東西有多不重要。
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